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Ashita+Lab（あしたプラスラボ）は、「あしたの私をちょっと素敵にする」をコンセプトに、QOL（生活の質）を高めるヒントをみなさんと一緒に見つけていく、参加型のコミュニティサイトです。

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コンテンツの紹介

■ お知らせ

運営からのお知らせです。

■ コラム

― 暮らしに役立つヒントが見つかる ―

食事・運動・睡眠・ストレス管理・スキンケアといった日々の生活をよりよくするための情報を、医師をはじめとした各分野の専門家を中心にわかりやすく解説。信頼できる知識をもとに、今の暮らしに役立つやさしいヒントをお届けします。

■ トークルーム（フリートーク/テーマトーク）

― 共感と発見が広がる交流スペース ―

気軽な雑談から、健康や美容に関する悩みの共有まで。同じテーマに関心を持つ仲間とつながり、やさしい言葉が行き交う、あたたかい場所です。

■ フォトレポート

― 暮らしの工夫を写真で紹介 ―

QOLを高めるために取り入れている工夫や実践を、写真で気軽に投稿。誰かの取り組みが、誰かの新しい気づきや第一歩につながる。日々の前向きなアクションを分かち合えるギャラリーです。

■ 投票／アンケート

― みんなの声が、これからのヒントになる ―

暮らしの中のちょっとした疑問や悩みを、投票やアンケートで気軽にお聞かせください。集まった声は、今後のコラムや商品・サービスづくりの参考として、大切に活かしていきます。

投稿方法

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■ トークルーム（フリートーク）・フォトレポート

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